7月の園だより

　梅雨入り発表後から晴天、真夏日が続いています。急な暑さに体がまだ慣れていない頃ですので、熱中症に気を付けていきたいですね。

　さて、お子様の一日のスクリーンタイム（テレビやＤＶＤなどの画面を備えたデバイスに費やされる時間）はどれくらいになりますか？スマートフォンやタブレット、テレビなど、今や身の回りにはたくさんの『スクリーン』があります。ちょっとした空き時間や、子どもがぐずった時などに、つい画面を見せてしまうという場面も増えているかもしれません。けれども、幼児期は心と体、そして人との関りを通じた『学びの土台』が育まれるとても大切な時期です。顔を見て話したり、目を合わせて笑い合ったり、手をつないで歩いたりなどの日常の積み重ねの中で、言葉や感情、社会性や身体感覚が育っていきます。しかし、長時間スクリーンを見て過ごすことで、こうした関わりの時間が少なくなってしまうと、言葉の習得が遅れたり、感情のコントロールが難しくなったりすることがあります。また、スクリーンからは強い光や速い映像、音の刺激が続くため、集中力が途切れやすくなるという指摘もあります。もちろん、すべてのスクリーンタイムが悪いわけではありません。内容や時間、そして『誰と一緒に見るか』によって、子どもにとってプラスの効果をもたらすこともあります。たとえば、親子で一緒に画面を見ながら会話をしたり、見終わった後に「どうだった？」「どんなお話だったかな？」とやりとりをすることで、理解力や語彙を育てることもできます。日本小児科医会では、２歳未満の子どもには長時間の視聴を控えることなどを提言しています。また、食事中のスクリーンタイムは、生活リズムを乱す原因にもなります。まずは「使い過ぎていないかな？」「一緒に楽しめているかな？」と、日々の使い方を振り返ることから始めてみましょう。家庭では、スクリーンの代わりに絵本を読んだり、お散歩をしたりする時間を少しでも増やすことが、子どもにとって何より豊かな経験になります。「便利」と「育ち」のバランスを意識しながら、子どもにとって心地よい毎日を一緒につくっていけると良いですね。